Dra Yara Costa | Nutrologia

Logotipo Minimalista Iniciais Preto (1).png

Alimentando seu potencial

É um prazer ter você aqui! Sou a Dra. Yara Costa, médica especializada em Pediatria, Nutrologia Pediátrica e Nutrologia geral, pelo Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE).

Um médico nutrólogo é especializado em entender as necessidades do seu corpo. Assim, você alcançará resultados mais duradouros e uma saúde equilibrada, otimizando sua alimentação de maneira personalizada e segura.

Você irá descobrir como pequenas mudanças podem transformar sua vida! Vamos juntos nessa jornada em direção a uma vida mais saudável, alimentando seu potencial e transformando sua qualidade de vida.

Você sabia que a Nutrologia vai

VAI ALÉM DA ALIMENTAÇÃO?

A Nutrologia busca identificar desequilíbrios nutricionais e metabólicos para prevenir e tratar condições como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e distúrbios alimentares, além de cuidar da saúde digestiva e performance física.

Buscamos uma medicina personalizada para estabelecer estratégias adequadas às necessidades específicas de cada paciente, visando a melhora da qualidade de vida e a promoção de um envelhecimento saudável.

Para que isso seja possível olhar só a alimentação não é suficiente. Saúde é um conjuntos de diversos fatores, como qualidade do sono, hidratação, ausência de vícios, prática de atividade física e capacidade de gerenciar stress.

VOCÊ DEVE ESTAR SE PERGUNTANDO

"eu preciso de um Nutrólogo?"

A nutrologia vai muito além de dietas temporárias e modismos. Através de uma abordagem científica e individualizada, buscamos otimizar o funcionamento do seu corpo, ajudando a alcançar e manter o peso ideal, melhorar a disposição e a qualidade de vida.

Com um acompanhamento regular e avaliações precisas, conseguimos ajustar sua alimentação de maneira que favoreça sua saúde de forma duradoura, sem dietas restritivas, apenas escolhas mais inteligentes e equilibradas.

COMO A NUTROLOGIA PODE TE AJUDAR

e talvez você não saiba:

EMAGRECIMENTO

PERFORMANCE

HIPERTROFIA

DOENÇAS CRÔNICAS

AUTISMO

OBESIDADE

PÓS BARIÁTRICA

SAÚDE INTESTINAL

IDOSOS

COMO FUNCIONA A CONSULTA

A consulta pode ser realizada tanto de forma presencial quanto online, oferecendo flexibilidade e conforto para você. Seja no consultório, para um atendimento mais próximo e personalizado, ou de forma virtual, por meio de uma plataforma segura e prática, o objetivo é proporcionar uma experiência de acompanhamento nutricional eficiente, com toda a qualidade que você merece.

Entrevista detalhada sobre hábitos alimentares, rotina e histórico médico. Solicitação de exames e identificação de possíveis deficiências nutricionais ou doenças pré-existentes.

Planejamento de refeições equilibradas e de fácil adesão. Suplementação e ajustes no estilo de vida (hidratação, sono, atividade física, hábitos) quando necessárias

Acompanhamento contínuo, para avaliar o progresso e estabelecer novas metas conforme a evolução do paciente, ajustando de acordo com cada fase da vida

Dúvidas Frequentes

Quanto tempo dura o acompanhamento?

Em cada fase da vida temos necessidades específicas de suplementação e a grande proposta aqui é irmos ajustando a suplementação e dieta de acordo com cada fase e objetivo. Na infância, por exemplo, é crucial garantir o crescimento saudável e prevenir deficiências nutricionais. Já na adolescência, o foco pode ser otimizar o desempenho físico e mental, além de lidar com as mudanças hormonais. Na fase adulta, a nutrição tem papel importante na prevenção de doenças crônicas e na manutenção de energia e vitalidade. Períodos específicos como preparo do organismo antes, durante e depois da gestação. E na terceira idade, a alimentação adequada ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a melhorar a qualidade de vida. Atuar, ainda, na reabilitação dos idosos, aumentando sua funcionalidade, mobilidade e independência. Em cada momento da sua vida, um acompanhamento contínuo faz toda a diferença para que você se sinta sempre no seu melhor. Afinal, o equilíbrio nutricional é a chave para uma vida longa e saudável!"
O acompanhamento com o nutrólogo é indicado para crianças?

Sim, crianças também podem se beneficiar do acompanhamento de um nutrólogo, especialmente para garantir um crescimento saudável, prevenir deficiências nutricionais e ajudar em distúrbios alimentares ou gastrointestinais, seletividade e restrições alimentares.
O que é tratado em uma consulta com o nutrólogo?

Em uma consulta, o nutrólogo avalia seu histórico de saúde, hábitos alimentares e condições clínicas para criar um plano alimentar personalizado. Ele pode tratar desde obesidade e deficiências nutricionais até distúrbios alimentares e doenças crônicas.
O acompanhamento com o nutrólogo é necessário após uma cirurgia bariátrica?

Sim, o acompanhamento nutricional pós-cirurgia bariátrica é essencial para garantir que você esteja recebendo os nutrientes necessários para uma recuperação adequada e evitar deficiências nutricionais, muito comuns nesses pacientes.
Preciso de encaminhamento médico para consultar um nutrólogo?

Não, o nutrólogo é um médico e você pode procurá-lo diretamente para uma consulta, sem necessidade de encaminhamento, caso você tenha interesse em cuidar da sua saúde nutricional.
O nutrólogo pode ajudar com emagrecimento?

Sim! O nutrólogo pode desenvolver um plano alimentar específico, fornecer suporte contínuo e, se necessário, prescrever medicamentos ou suplementos para auxiliar no emagrecimento saudável.
Qual a diferença entre um nutricionista e um nutrólogo?

Enquanto o nutricionista foca na educação alimentar e na elaboração de dietas para diversas condições, o nutrólogo é um médico que pode diagnosticar e tratar doenças relacionadas à nutrição, incluindo suplementação e tratamentos médicos mais específicos.